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  • 47kg될거야·정석
  • 2018.01.20 23:32
  • 1
01월 20일 (음식 861kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
861/ 1010 kcal
251/ 168 kcal
아침식사330kcal(38.33%)
쌀밥
 155kcal
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛
 175kcal
오전 간식285kcal(33.10%)
삶은 계란
 77kcal
[빙그레] 바나나맛 우유
 208kcal
점심식사169kcal(19.63%)
삶은 계란
 77kcal
찐고구마
 92kcal
저녁식사77kcal(8.94%)
삶은 계란
 77kcal
운동251kcal
보통 걷기
 245kcal
계단오르기 걷기
 6kcal
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1.15~1.20
0 14 더정이
01월 20일 (음식 1020kcal, 운동 740kcal)
0 18 Rirjri

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