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댓글리스트

졍졍03
01.21 12:07
저는 하루에 1.5~2L정도 먹으려고 노력했는데 이렇게 하고 2일동안 2주에 10kg빠지는 춤 mobounce(갓조싀앤바믜님)췄더니 1kg빠졌어요 워낙 뮤게가 있다보니 빨리빠진감이 없지않아 있네욤ㅋㅋㅋ
일단 물을 그정도로 먹어주시면 딱 좋아요 그 대신 더 늘리려고 하지말아요 이미 그 양을 먹는것 자체가 충분히 힘들어요 그 양을 유지하면서 최대한 2~3L까지 자주 마셔주시면서 적절한 운동해주시면 좋을꺼 같아욤!!
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