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  • KoC·정석
  • 2014.09.29 22:21
1년안에 5키로만 빼자!
2키로 빼는 것도 힘든데ㅠㅠ
칼로리 운동 계산한지 3일째
이거 은근 재미지네요ㅋ
  • KoC
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내입이 방정이다
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스트레스와 단식..
5 150 이번엔꼭!!!!

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정석
  • 157cm50kg
  • 09.30 01:36
  • 으어 저의 목표이기도 하네요!!
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정석
  • KoC
  • 09.29 23:16
  • 사실 50키로가 목표하고 싶은데 타협해서 53키로로 적게 잡았어요ㅋ
    1년동안 생각해서 움직이면 반드시 좋은날 오리라 생각합니다^^
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정석
  • 체중유지자
  • 09.29 23:04
  • 전1년2개월간31kg을뺐습니다.한달에2kg빠지는게 정상인데 1년이면12×2=24 꾸준히 노력한자에게 충분한보상은 옵니다 화이팅!!!
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정석
  • KoC
  • 09.29 22:42
  • 오늘은 저녁을 4시반에 먹었더니 잠이 안와요ㅠㅠ
    근데 다행히 참을만은 한데
    언제 주방으로 달려갈진 모르겠어요

    다른분들 리플 달면서 힘내고 있어요ㅋ
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