view-top

  • 텝투·초보
  • 2018.01.22 12:55
Q.어깨부상..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
부상에는 역시 휴식이 답이겠죠..?
2주전 어깨를 다쳤는데 계속 웨이트를 했더니 통증이 전혀 나아지질 않네요 그렇다고 운동을 쉬기는 싫은데..
  • 텝투
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

초절식에서 벗어나서 정상적으로 살고싶어요ㅜ
1 293 jhmj7200
허리가 안좋은 사람이 하기 좋은 운동은 뭘까요?
2 100 ㅁ쩡ㅁ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 통통개냥이
  • 01.22 17:16
  • 어깨를 다쳤는데 운동하는건 무리인것같아요 다 나을때까지 어깨를 쓰지않는 가벼운 운동을 하시는게 좋은것같아요 가벼운 걷기라던지 , 다리 운동이라던지 말이에요 얼른 회복하셨으면 좋겠어요!ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글