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  • kyt****·입문
  • 2018.01.22 20:48
힘드네요 다이어트

12월28일 시작했어요 금일 1월 22일 7kg 감량
72--->65까지 식단조절에 런닝및 플랭크
아직 58kg까지 만들려면 더욱더 열심히 ㅋㅌ
  • kyt****
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우울모드. . . 실패담 ㅜㅜ
38 6570 절대미녀^^

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초보
  • 이..
  • 02.07 23:32
  • 힘내세요
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입문
  • kyt****
  • 01.27 16:52
  • LSH! 금방빼실겁니다. ㅋㅋ
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초보
  • LSH!
  • 01.27 16:46
  • 저는 이제막 시작했는데 부럽습니다
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지존
  • 쪼꼬미^^
  • 01.24 08:19
  • 응원합니다 화이팅
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초보
  • 엔나나
  • 01.23 11:21
  • 오 엄청 대단합니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ㅠㅠㅠ
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정석
  • 예쁜옷들드루와
  • 01.23 09:14
  • 오 대단합니다!
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입문
  • kyt****
  • 01.23 02:34
  • 아침은 연두부/단백질쉐이크
    점심은 일반식
    저녁음 곤약 및 연두부 단백질쉐이크
    과일 등등 으로 대체 했어요
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초보
  • 뽐뿌님
  • 01.23 00:44
  • 우와..빨리빼셨네요 식단은 어떻게 하셨어요?
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