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  • 절대미녀^^·지존
  • 2018.01.23 00:45
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우울모드. . . 실패담 ㅜㅜ
물마니먹고. .. 식이조절안한결과입니다. .
단. . . 피부는 좋아져요. . 물광피부. . .
전 아무래도 칼로리조절을해야 할 듯요. .
첫달 30일은 스쿼트. .물 2리터. . 식이조절. .
두번째 30일은 물2리터. . 운동 홈트 . .
식이조절없이. . .
아진짜. . 다욧은 운동보다 식인가봐요. . .
한달겨우 다이어리쓰면서 물2리터채우고 다신홈드했는데
답은 식이조절입니다. .

실패한 후기지만. . 저처럼되지말아요~
  • 절대미녀^^
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댓글 (38)

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댓글리스트

초보
  • 필살깍기
  • 06.06 11:15
  • 저도 막 운동 시작해서 걱정입니다.
    한번 실패가 있었던 지라
    그레도 화이팅 하세요^^
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정석
  • 쮃춻
  • 01.29 19:58
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • HIGHSY
  • 01.29 19:28
  • 식이조절이 진짜 힘든거 같아요ㅜ
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입문
  • 다이어터수지
  • 01.29 14:56
  • 홧팅하세여
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초보
  • 건강한나나
  • 01.29 01:23
  • 응원해요~
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정석
  • yesmini
  • 01.28 12:31
  • 응원해요!!
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입문
  • u****79
  • 01.28 11:37
  • 응원해요.
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초보
  • 알로하니
  • 01.28 09:50
  • 화이팅! 응원해요!
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초보
  • 허벅지야빠져라뿅
  • 01.28 09:01
  • 화이링..!
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초보
  • kankala
  • 01.28 00:43
  • 나이가 어찌되시는지? 어릴땐 운동만해도 잘 빠지던데 나이드니 식이는 필수더군요ㅠㅠㅠ
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