view-top
  • 다람쥐냠
  • 지존2018.01.23 02:1650 조회1 좋아요
오늘 운동

아침에 운동습관도 들이려는데 출근이 여덟시고 퇴근이 새벽이다보니 이렇게 퇴근후에 운동하게 되네요. 아침엔 간단히 조금이라도 운동해보려구요! 오늘은 어깨 운동 위주에 중량 스쿼트를 섞어서 했습니다

프사/닉네임 영역
  • 다람쥐냠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
영하날씨엔 수영이쥬~
7 78 쩌나나
4일째 다이어트를 맞이하며 느끼는점..
7 157 팽귄사마

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 01.23 15:53
  • 힘내서. 화이턍👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쩌나나
  • 01.23 11:10
  • 굿보이~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.23 09:45
  • 대박
    퇴근이늦네요~~^^;;;
    늦은 시간 열운
    👊👏👏👏👏👏👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까끌토끼
  • 01.23 05:35
  • 와 정말 대단하세요! 정말 부지런- 반성하고 갑니다 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글