view-top

  • dhwldus·초보
  • 2016.01.22 21:29
01월 22일 (음식 1940kcal, 운동 112kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사143kcal(7.37%)
찐고구마
 38kcal
저지방우유
 105kcal
점심식사562kcal(28.97%)
잡곡밥
 297kcal
고추장
 32kcal
콩나물무침
 7kcal
고사리나물
 8kcal
도라지무침
 9kcal
계란 후라이
 86kcal
어묵국
 123kcal
오후간식583kcal(30.05%)
간장
 21kcal
참기름
 265kcal
잡곡밥
 297kcal
저녁식사652kcal(33.61%)
[농심] 신라면
 252kcal
[동서] 미떼핫초코티라미수
 400kcal
운동112kcal
보통 걷기
 52kcal
숀리 할수있어 운동
 60kcal
  • dhwldus
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 22일 (음식 2592kcal, 운동 344kcal)
0 32 parksajang

썸네일

+1
01월 22일 (음식 1056kcal, 운동 372kcal)
0 48 사랑해솔

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글