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01월 22일 (음식 2592kcal, 운동 344kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사603kcal(23.26%)
식빵
221kcal
버터
135kcal
호밀빵
66kcal
포도
60kcal
바나나
46kcal
저지방우유
75kcal
점심식사798kcal(30.79%)
우렁된장찌개
98kcal
보리밥
300kcal
부침개
150kcal
꽁치구이
183kcal
샐러드드레싱 따우전드아일랜드
67kcal
오후간식755kcal(29.13%)
사과
57kcal
찐고구마
128kcal
[할리스] 밀크티라떼
270kcal
로아커웨하스 티라미스맛
300kcal
저녁식사436kcal(16.82%)
설렁탕
420kcal
깍두기
16kcal
운동344kcal
헬스
82kcal
크런치
40kcal
레그레이즈
120kcal
윗몸일으키기(세트)
50kcal
스쿼트(세트)
52kcal
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