다이어트

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01월 22일 (음식 948kcal)

55.9❤️❤️❤️
진짜 쭉쭉빠지는게 보이는 만큼 요요 조심하고 유지하자ㅠㅠ
오늘 하기 싫어서 저녁되서야 헬스장갔는데 일단 가면 열심히 하니까 일단 출발하는게 중요한 것 같다. 그리고 꼭 집에서(일상에서) 활동량 늘릴 필요가 있다!! 항상 바른자세 유지하고 화이팅!!
복근운동+유산소7.5 15분 6.0 16분

20151207 다이어리 일기상세

실패 35kcal