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  • 작응앙마
  • 다신2018.01.23 13:4469 조회0 좋아요
1/23 월 공체,아침,운동,점심

아침공복체중은 51.65 유지했어요^^
아침은 간단하게 모닝호박죽 먹고
오전운동 스피닝50분뛰었어요
점심은 코다리모밀면이랑미니명량밥 먹었어용~~

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1.23.화.아침(공체).점심.
14 90 프리스탈

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1/22 월 식단+운동
11 120 먹어봤던그맛!!

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댓글 (4)

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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 17:14
  • 저거 호박죽 맛있돈데^^한번먹어봤었어요 오늘두 화이팅하셔요😍
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.23 16:05
  • 맛나겠네요 ~~~^^
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다신
  • okoge2020
  • 01.23 14:57
  • 언제나 잘 우지하고 열심히 하시는듯요. ㅎㅎ전 가끔 무너질때가 있어서. ^^::;;;;;👍👍👍
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다신
  • 프리스탈
  • 01.23 14:18
  • 얼마나잘하고있는지~.쵝오~.^^*
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