오늘 쉬는날이라 계속 집에만 있었네요..ㅎㅎ
요즘 운동은 'abs workout' 앱으로 classic, hiit, tabata 3단계를 다하고 있어요! 오늘은 3일째에요.. 7분 7분 4분 운동 총 쉬는시간까지해서 20분정도 운동인데 하루이틀째엔 땀이 별로 안나더니 오늘은 비오듯 쏟아지네요..! 날이 점점 더 추워지니 밖으로 못나가겠어요ㅠㅠ 그렇게 오늘도 줄넘기는 물건너가서 집에서 실내자전거타고 자기전 복근운동으로 마무리 해야겠네요!
방학동안 집으로 내려와있어서 부모님 끝나는 시간에 맞춰 저녁을 먹으니 너무 늦은 시간에 밥을 먹어서 매일 속이 더부룩하네요ㅠㅠ 내일부터는 일찍 먼저 먹겠다고 해야겠어요! 다들 힘내시고 굿밤되세요!
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