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  • 호럴럴럴·초보
  • 2018.01.23 23:26
01월 23일 (음식 1318kcal, 운동 690kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1318/ 1038 kcal
690/ 173 kcal
아침식사135kcal(10.24%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
허벌라이프 단백질 쉐이크 캐러멜 맛
 90kcal
오전 간식186kcal(14.11%)
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
 96kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100 복숭아
 90kcal
점심식사363kcal(27.54%)
[아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제
 126kcal
사과
 130kcal
현미밥
 107kcal
오후간식189kcal(14.34%)
반건조 호박고구마 말랭이
 189kcal
저녁식사375kcal(28.45%)
[파리바게뜨] 초코칩트위스트
 240kcal
[파리바게뜨] 에그타르트
 135kcal
야식70kcal(5.31%)
반숙이
 70kcal
운동690kcal
커브스 순환운동
 390kcal
만보걷기
 300kcal
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