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  • 살빼자로니·초보
  • 2018.01.23 23:27
01월 23일 (음식 1114kcal, 운동 21kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 2412kcal
1114/800 kcal
21/ 2119< kcal
아침식사368kcal(33.03%)
돈육카레라이스
 368kcal
오전 간식85kcal(7.63%)
[빙그레] 요플레클래식
 85kcal
오후간식351kcal(31.51%)
핫케이크
 290kcal
우유
 61kcal
야식310kcal(27.83%)
돈육카레라이스
 245kcal
슬라이스치즈
 65kcal
운동21kcal
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
사이드 플랭크
 3kcal
플랭크
 11kcal
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