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  • 섬아그·입문
  • 2018.01.25 14:21
01월 25일 (음식 191kcal, 운동 415kcal)
허리아파요ㅠㅠ
체중조절과 허리근육강화를 해야 겠어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 1366kcal
191/ 1371 kcal
415/ 229 kcal
아침식사149kcal(78.01%)
김
 18kcal
사과
 30kcal
톳
 12kcal
현미밥
 77kcal
배추
 12kcal
점심식사42kcal(21.99%)
김
 18kcal
배추
 12kcal
톳
 12kcal
운동415kcal
플랭크
 40kcal
스트레칭
 15kcal
자유형 수영
 360kcal
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01월 24일 (음식 1390kcal, 운동 380kcal)
0 47 바굥미
안녕하세요
0 44 땰비

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