다이어트

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조*유진·입문
2018.01.26 19:01

Q.요요 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가작년에 고등학교 들어오고나서 적응을 잘 못한 탓인지 우울증을 겪게되었는데 그러면서 중3때까지 약 10키로정도 뺀걸 우울증때문에 폭식을 하게되면서 거의 20키로 가량이 쨨네요.. 초음엔 에이 60만 넘지말자 65만 70만 하다가 곧있으면 80이 될것같아서 더이상은 안되겠다 싶어서 다이어트 시작합니다 흑흑 ㅠㅠ 잘할수있겠죠..ㅠㅠ 살이 찌다보니 자존감도 낮아졌네요..

조*유진
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살이 안빠져요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요

다이어트 식단 힘드네용

2 46 꿍정이

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rured
01.26 23:12
아니에요!! 잘 하실 수 있으실거에요! 저도 이번달 초에 다이어트 시작했는데 지금 5키로정도 뺐어요!! 질문자님도 여러가지 홈트 보시면서 운동하시다보면 많이 뺄 수 있으실거에요!! 같이 화이팅해요!
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