view-top

  • Dsw·입문
  • 2018.01.26 19:03
Q.살이 안빠져요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
165/60 에서 54까지 뺀 지금 한달간 살이 안빠져요
식단 : 아침 X
점심 일반식 반절
저녁 과일이나 일반식 1/3
운동 : 마일리사이러스 다리
땅끄부부 허벅지
마일리 복근
런닝 40~50분
살 빠지지도 않고 몸무게는 계속 그대로에 눈바디도 다를게 없어요ㅠㅠㅠ 허벅지 살 너무 빼고싶어서 운동을 계속 해도 그대로에요,,, 뭐가 문제일까요
  • Dsw
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살빠지는 속도
1 65 Hyunni0412
요요 ㅠㅠ
1 96 조*유진

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 이클릿
  • 01.26 22:41
  • 저도요! 저도 비슷한 식단과 운동을 하고 있는데 전혀 안빠져요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬해보자2
  • 01.26 19:08
  • 정체기인가봐요 좀더강도높게해야 빠지지않을까요 포기하지마시고 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글