1.27.토.아침.공체.간식.
아침일찍일어나계속먹는중입니다~.ㅋㅋㅋ
역쉬주말이네요~.
그나마일찍일어나먹는바람에신랑이랑
밥먹을때는밥30그램정도만먹었네요~.ㅋ
사진엔안보이지만알알이간장조림곤약넣어서그것만먹다
어묵은작은거2개정도만먹었어요.
근데문제는간식~.한동안사두고안먹던비스퀵믹스가
눈에뛰어서오븐에구워먹었네요~.
믹스1/3분량이160칼로리라니~
6개나왔는데2개먹었거든요~.ㅋㅋㅋ
그래서찾아입력했네요~.
아진짜배불러요~.
아침공체는어제보단200그램내려간47.5.
하지만일주일전보다1.1키로늘었다는건안비밀~.ㅋㅋㅋ
그럼즐건주말보내세요~.^^*
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