우선 아무도 안들어오면 저 혼자라도 꾸준히 매일매일할 생각으로 만든 그룹에 멤버가 7명이 되어 너무 기뻐요!!!
여러분은 저랑 같이 하시니까 무조건 성공하실거에요!
물론 저도 여러분과 함께 해서 무조건 성공할것같아요 ㅎㅎㅎ
1명의 낙오자도 없이 무조건 목표 체중 가십시다!!!
잠시 군것질을 못참았다고 스트레스 받지 않아도 괜찮아요
행복하게 먹었다면, 행복하게 다시 빼면 되죠!
내 행복을 위해 다이어트하는거니까요 !!
시작한 이상, 천천히 감량해도 괜찮으니 아무도 중도포기 안하셨으면 좋겠습니다 (저 들으라고 하는 말!! 나!! 끝까지 꾸준히!)
암튼 여러분의 행복을 항상 응원합니당❤️❤️❤️🙏🏻

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

오늘은 헬스장에 식단할 거 다 싸갔었는데, 같이 일하는 쌤이 밥사주신다해서 순댓국 먹으러갔어요
근데 먹고싶은거 다 시키라하셔서 흔치않은 기회라 얻어먹을 생각에 왕만두도 시키게 되었어요,,ㅎㅎ
그리고 밥도 원래 반공기만 먹는데 일반식 너무 맛있어서 한공기 다먹었어요ㅜㅠ
그래서 그걸 마지막끼로 오늘은 아무것도 안먹었어요
그리고 레스토랑 알바 갈때, 끝나고 집 올 때 걸어왔고, 자전거도 1시간 탔어용
지금 생리 중인데 끝나면 다이어트황금기니까 겁나 열심히 빼려구요!
아자!
그리고 전 항상 한입만 먹어보려다가 한그릇 먹게되고 망하게 된적이 많아서 2월부터는 그 한 입도 안먹는 다이어트 3개월만... 해보려구해요오오
암튼 오늘도 수고하셨고 이번 주말 잘 보내시길 ❤️