저는 이제 중2되는 중학생입니다
저는 초등학교때 잘 꾸미지않고,조용한 아이였습니다
초등학교때 그래서 친구들 사이에서 왕따를 당했었고
이대로는 안되겠다 싶어 다이어트를 항상 도전 했으나 돌아오는건 실패라는 허전함 밖에 없었습니다
결국 그렇게 손놓고 제뱃살을 방치 하고있을때 정신을 차려보니어느새 중1이 다끝나가고있었습니다 그래서 결국 늦은 다이어트를 시작했는데요!
아직은 많이빠졌다고는 말못하지만 주위에서 살빠졌다는 소리 듣고있습니다
제가 이렇게 살을 뺄 수있었던 비법은!
아침에 주로 닭가슴살,바나나였습니다
저같은 경우는 학원이5~8시쯤에 끝나서 밥을 먹으려는 시간이면 항상 늦은 시간인데요!
점심은 일단 물로 배채웠습니다
저녁은 닭가슴살먹기,굶거나,밥2숟가락만 먹기였고
지금은 65kg에서60kg까지 뺐습니다!
아직은 다이어트 중이고! 친구와 함께 도전했습니다!
개학날이2주 밖에 안남았는데 더열심히 해야겠네요ㅠ
다들 다이어트 열심히 하시고! 밤늦게10시이후에
아무것도 드시지 마세요!(물제외)
감사합니다😊👍
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