먹다가 사진 찍었네요^^
남편은 양배추만 먹는거 못해서
생크림요거트에 레몬청 넣고 샐러드소스
심플하게 만들어서 남편도 줬더니 잘먹네요 ㅎ
그런데 생크림요거트 알고보니
칼로리가 115 더라구요
다른 요거트는 65인데
너무 세더라구요
어젯밤에 생크림요거트랑 오레오랑 먹었는데
칼로리 대박이더라구요
나는 항상 저녁꺼 올려놓고 더먹네요
자제가 안되네요 그나마 운동량이 많아서
다이어트가 되는거네요^^
오늘은 센타 쉬고 점심에 부모님과 식사자리가
있어서 폭풍흡입하러 가네요
오늘은 잘 먹으려구요~~~~^^
즐건 일요일 되세요~~~^^♡