저는 올해로 중딩이되는 여학생입니다!! 다이어트는 옛날에 엄청열심히 하다 안하고 최근에다시시작해써요!! 문제는 키가 안큽니다ㅜㅠ 몇달째158에서 멈춰서 클생각을안하네요ㅠ 키 클 수 있는 현실적인조언이 필요해요!! 키크는데 문제가 있다면 다이어트를 하는 방법도 바꿀수이써요!!ㅜ 진짜 언니들이 말해주는 현실적인 조언이 듣고싶어용ㅜ!!
저도 이제 중딩되는 여학생입니다! 일단 제 키는 172정도이구요. 지금은 다이어트중이라 잘 안큽니다..우선 저는 키가 크실려면 되도록 다이어트는 안하시거나 아주 약하게 하시는게 젤 좋습니다..제가 3~4학년에 진짜 많이 (그리고 골고루)먹고, 많이 놀았더니 몸무게도 좀 쪘지만 키가 1년에 15cm씩 커서 2년만에 30cm가 자랐어요!근데 다이어트가 꼭 필요하시다면 먹는건 골고루 잘 먹고,운동을(줄넘기)좀더 많이하시면 조금은 힘드실수 있지만 키도크고 살도 빠져요! 그리고 이건 좀 그런 얘기지만 키는 유전도 중요한거같아요(제 개인생각이에요)다이어트랑 키 모두 원하는만큼 되시길 바래요!!!
초보
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