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  • 슈퍼인턴·정석
  • 2018.01.28 23:19
Q.가벼운 유산소운동???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다리에 염증 잇어서 의사 쌤이 최대한 많이 걷지말구 구두신지말고 하셧는데...아주아주 간단한 유산소 운동이라도 해서 살을 좀 빼고 싶어요 운동을 너무 안하니 살이 계속 쪄요..저녁 굶는 것만으로는 다이어트 한계가 잇잖아요..아주아주 간단한 유산소 운동 뭐가 잇을까요? 이 염증이 한두달 안에 나을 것 같지가 않아요...ㅠㅠㅠ
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정석
  • 슈퍼인턴
  • 01.28 23:29
  • 퓨우링 하늘달리기? 하늘자전거 같은거요?? 그것도 유산소에 해당 될까요??
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