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  • 47kg될거야·정석
  • 2018.01.28 23:37
  • 1
01월 28일 (음식 957kcal, 운동 244kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
957/ 1010 kcal
244/ 168 kcal
아침식사433kcal(45.25%)
쌀밥
 155kcal
[이마트] 갈비살이 듬뿍 들어있는 떡갈비
 35kcal
소고기 메추리알 장조림
 61kcal
[CJ] 더건강한 그릴후랑크
 70kcal
계란말이
 112kcal
점심식사524kcal(54.75%)
[오뚜기] 양송이스프
 524kcal
운동244kcal
보통 걷기
 94kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
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정석
  • 47kg될거야
  • 01.29 10:53
  • shcndt**** 원래는 하는데 어제 아침 점심이 이미 거의 천칼로리길래 어제만 안했어염!
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초보
  • shcndt****
  • 01.29 10:09
  • 저녁 식사는 안하시는거에요?
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