안녕하세요 21살 다이어터 입니다.
중학교때 키와 살이 동시에 늘어나면서 엄청난 몸무게를 17살 때까지 유지했었어요 그리고 정신차리고 다이어트를 시작해 12키로를 뺐어요 그리고 성인이 되었는데도 이미 체질이 그렇게 굳어진 것인지 살찌고 안빠지는 체질이 되었어요 대학와서 술먹고 하니까 금방 또 찌더라구요
그리고 또 다이어트를 시작했는데 몇년째 하도 굶다보니깐 이제 하루에 1000칼로 미만으로 섭취하는데도 몸무게가 절대 안줄어들어요ㅠㅠㅠ
굶는것 만으로는 한계가 온거같아요 굶으니까 속도 쓰리고 체력떨어지는게 확확느껴져요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이제 끼니 제대로 챙겨먹고 건강한 다이어트 다시 시작하고 싶습니다 꼭 도와주세요!!😭😭😭
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