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  • jung**·초보
  • 2018.01.30 10:42
Q.마른비만이에요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
사진이 삭제되서 없네요ㅠ 팔다리는 말라서 사람들이마른줄 아는데 허리랑 완전 통짜인 몸이에요 ㅠㅠ
뱃살도 나오구ㅠㅠㅠ 나름 천천히 건강한 식단으로 느리게 몸을 만들려구 한지 ㅎ두달이 다되어가는데 뱃살이 줄지 않구 몸무게만 느네요 ㅠ 고작 하는 운동이야 뭐 티파니허리운동 힙업운동 정도 하는데 근육 무게는 아닌것 같고 ㅠ 고민이네요 ㅠ
  • jung**
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진짜 살 안빠지네요..
1 91 토깽이아깽이
식단 조절 3주차, 살이 안 빠져요ㅠ
3 361 라이솔

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정석
  • 쿨한복근밥
  • 01.30 11:05
  • 마른 비만에 실내자전거 같은 유산소위주로 운동 해주셔야 효과 있어요 식단도 ...
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