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  • 슈퍼맘123·초보
  • 2018.01.30 12:26
다이어트 30일차

12월29일 몸무게를 재고 결심했습니다.
2018년 살빼기~!!오늘은 30일째 되는날 이예요.
비포는 58.8kg 현재 54.9kg
공복운동am.6시20~am.7시20 과
굶지않는 식단 조절, 강하나 스트레칭으로
체지방 감량 중입니다.
건강하게 살빼는게 중요한것 같아요~
드라마틱하게 큰 변화는 없지만 눈바디로 중간점검 해보아요~~^^
쓰신글들보며 힘내봅니다 아자아자~~!!
  • 슈퍼맘123
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90->59 약 31kg감량 전후
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댓글 (19)

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초보
  • 뻐국맘
  • 03.06 00:34
  • 허리살이 많이 빠지셨네요..
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입문
  • 다신응이
  • 02.12 01:55
  • 다이어트 성공인듯요~
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초보
  • 비뚜비
  • 02.06 02:57
  • 멋잇으다
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초보
  • rbals923
  • 02.04 10:07
  • 대단하시네요
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입문
  • ranikim
  • 02.02 17:16
  • 오
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초보
  • 9도리
  • 02.01 09:41
  • 멋집니다~
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초보
  • Chocoholic33
  • 02.01 08:57
  • 헌달에 4키로 감량 제 목표예요!!
    저고 열심히 해볼게요 화이팅!
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초보
  • 콩이작은누나
  • 02.01 07:22
  • 멋집니다
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초보
  • hje0728
  • 01.31 22:47
  • 멋지네요~ 저도 자극받아 열심히 해야겠어요~
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입문
  • Peach905
  • 01.31 19:54
  • 대단하시네요!!🖒
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