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  • 악어 크하하·정석
  • 2016.01.22 21:08
01월 22일 (음식 715kcal, 운동 824kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사120kcal(16.78%)
사과
 34kcal
수제 플레인 요거트
 37kcal
아몬드
 49kcal
점심식사217kcal(30.35%)
찐고구마
 217kcal
저녁식사378kcal(52.87%)
갈치구이
 140kcal
쌀밥
 238kcal
운동824kcal
필라테스
 288kcal
스피닝
 490kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
윗몸일으키기(세트)
 20kcal
  • 악어 크하하
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