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  • 날씬봉순·초보
  • 2018.01.30 14:05
01월 28일 (음식 1028kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
1028/ 1160 kcal
340/ 193 kcal
점심식사497kcal(48.35%)
현미밥
 244kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 142kcal
표고버섯볶음
 79kcal
배추
 12kcal
쌈장
 20kcal
저녁식사531kcal(51.65%)
현미밥
 290kcal
배추
 12kcal
쌈장
 40kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 142kcal
상추
 18kcal
마늘
 27kcal
깻잎
 2kcal
운동340kcal
트위스트런
 160kcal
트위스트런
 180kcal
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01월 29일 (음식 1098kcal, 운동 353kcal)
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