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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.01.30 21:5860 조회2 좋아요
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저녁운동 ㅜㅜ

하체
오~~
레그프레스 60kg 25*3set
40kg 35*3set

했다능
풀어주기 사이클~^^♥
도전60키로 신나요
복근 홈트 들어갑니다

점심ㅡ닭가슴살+토마토 고구마반쪽

아침 ㅡ단백질쉐이크 생략 ㅜㅜ

저녁 고구마반쪽+두유

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오늘도 오후... 운동 성공~^^
6 39 웃음꽃쩡어리^^

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.31 09:38
  • 쩌나나 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 쩌나나
  • 01.30 22:48
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.30 22:11
  • 웃음꽃쩡아 ㅋㅋ 감사해요^^♥
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다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 01.30 22:05
  • 우와~~~40, 60키로 대박이에요~~~멋지세용!!
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