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  • nana0719·입문
  • 2018.01.30 23:04
2018년 1월 30일 다이어트 첫 시작
다이어트 첫 시작! 목표감량은 20kg
감량계획 잡은 달은 총 3개월
4월이 오기전까지 무조건 살을 빼야한다!!
  • nana0719
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외식한 날
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01월 30일 (음식 1064kcal, 운동 580kcal)
1 32 물개S2

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댓글 (1)

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다신
  • 킹콩7
  • 01.31 01:16
  • 저도 3개월만에 20키로 감량해본 경험이 있어요^^
    굶지마시고 건강식단으로 꼭 성공하세요..
    꼭 이루실겁니다...^^ 응원합니다
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