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  • 웃음꽃쩡어리^^·다신
  • 2018.01.31 22:50
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01월 31일 (음식 1211kcal, 운동 1751kcal)

오늘도 열심히 운동하고 적당히 먹었다^^ 배고파서 빔에 땅콩한줌 먹은게 좀 찜찜하지만 그래도 안먹음 넘 힘들것 같아서리 ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1728kcal
1211/ 1426 kcal
1751/ 238 kcal
점심식사525kcal(43.35%)
귤
 117kcal
볶은땅콩
 113kcal
[GS25] 위대한 치즈소세지
 295kcal
오후간식516kcal(42.61%)
닭꼬치
 516kcal
야식170kcal(14.04%)
볶은땅콩
 170kcal
운동1,751kcal
레그레이즈
 42kcal
플랭크
 120kcal
만보걷기
 600kcal
스쿼트
 880kcal
스트레칭
 32kcal
국민체조
 19kcal
런지
 58kcal
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다시 이몸으로~~
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약 안먹은지 이틀됬다
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초보
  • luna620
  • 02.01 21:33
  • 대단하네요 운동량
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