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케이98·입문
2018.02.01 21:17

Q.운동으로만 빼기에는 한계가 있는데 어떤 방법으로 살을 빼야할까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동으로만 빼기에는 한계가 있고 빠지다가 도로 몸무게가 올라가는 게 반복되다 보니 살이 트기 시작했어요.. 평소에 밥을 잘 챙겨먹는 편은 아니구요.. 간식은 먹긴 하지만 자주 먹지는 않아요.. 운동으로만 빼는 건 효과가 크게 없는 듯 해서 이제 너무 지치는데 어떤 방법으로 살을 빼야 할까요...

케이98
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몸무게가 더 느는중..

8 117 안알랴줌@

몸무게는 시간이 지나야 줄어드나요?

1 76 꿍꿍뽀야

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