view-top

Q.운동으로만 빼기에는 한계가 있는데 어떤 방법으로 살을 빼야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동으로만 빼기에는 한계가 있고 빠지다가 도로 몸무게가 올라가는 게 반복되다 보니 살이 트기 시작했어요.. 평소에 밥을 잘 챙겨먹는 편은 아니구요.. 간식은 먹긴 하지만 자주 먹지는 않아요.. 운동으로만 빼는 건 효과가 크게 없는 듯 해서 이제 너무 지치는데 어떤 방법으로 살을 빼야 할까요...
  • 케이98
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글