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  • shtl·초보
  • 2018.02.02 09:19
Q.운동
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운동은 몇시에(언제) 하는 게 효율적인가요?
  • shtl
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체중 측정시간
2 88 당당ㅋㅋ
작년에 다이어트하면서 족저근막염이 생겼어요 ㅠ
3 103 금통이

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댓글 (1)

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초보
  • 케밍이
  • 02.02 10:03
  • 아침공복 유산소도 좋구요
    아침이 힘들면 잠들기 3~4시간전에 미리 하는게 좋다고 알고있어요~~
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