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  • 체크셔츠·초보
  • 2018.02.02 18:09
Q.다이어트방법 평가좀해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하루에900kcal정도 먹고
운동을 거의 700kcal에서 많은날은 1000kcal까지도하는데
몸무게가 잘 안빠져요..
왜그런걸까요?
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체질이 갑자기 바뀔 수도 있나요..
1 145 리지아나

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이런 올챙이배는 레베카 하면 빠질까요?ㅠㅠ
1 365 41kg까지만

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댓글 (2)

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  • Sajhu
  • 02.03 11:22
  • 칼로리보다 지탄단 조합마추시고 따뜻한물많이드시고. 영양제꼬박꼬박챙겨드세요. 우리몸은 극격하게영양분을줄이면 뇌에서 비상채제로들어가서 보존하려고합니다.
    골고루 균형잡힌식단을 짜세요.
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다신
  • 도라에몽구
  • 02.03 10:50
  • 근육량이 늘어서❤️ 옳게 잘하고 있다고 생각되신다면 숫자에 집착하지 마세용!!
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