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  • 나가라지방덩어리·입문
  • 2018.02.03 15:16
Q.빨간색 바
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

사진에 있는 빨간색 표?바? 저거는 뭐 뜻하는 거죠? 저기서 저녁 칼로리를 지우면 다시 주황색으로 돌아오는데 칼로리를 넘어서 그런 걸까요?
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종아리 알 때문에 고민이에요ㅠㅠ
0 137 *LHJ*

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댓글 (6)

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입문
  • 나가라지방덩어리
  • 02.03 21:55
  • 이나야힘내 네 ㅎㅎ!!감사합니다!
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초보
  • 이나야힘내
  • 02.03 21:54
  • 아아 그렇군요! 전 하루 섭취량이 보통 800 900이어도 세이프인데 800을 넘으면 안된다고 하시니까 뭐지..왜지 싶어서 놀랐어요ㅠㅠ 지금두 충분히 보기좋으실거같은데ㅎㅎ 여튼 목표체중까지 홧팅하세여♡.♡!!
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입문
  • 나가라지방덩어리
  • 02.03 21:51
  • 이나야힘내 163에 55예요! 마른 게 아니라 제가 한달에 5키로 빼기를 목표로 잡아서 800밖에 안 되는 걸 거에요ㅜㅜ
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초보
  • 이나야힘내
  • 02.03 21:50
  • 헐 저는 빨간칸이 거의 1200인데 800밖에 안되시다니..실례지만 몸무게를 알수있을까요? 마르셔서 기초대사량이 낮으신건지 궁금합니다ㅠㅠ
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입문
  • 나가라지방덩어리
  • 02.03 15:23
  • 모너비 아 저는 빨간색이면 뭔 문제가 있는 줄 알았는데...
    감사합니다!!
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정석
  • 모너비
  • 02.03 15:20
  • 빨간색이여도 상관없어요.그 바보다 옆에 동그라미가 파랑이 아닌 노랑이 되도록 관리하심 되요. 즉 800칼로리보다 많이 드셨더라도 운동으로 소모하는 칼로리를 올려서 마이너스가 되지 않도록 관리해주시면 된다는거에욥
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