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  • boooooo1·입문
  • 2018.02.03 23:23
02월 03일 (음식 944kcal, 운동 365kcal)
오늘 다이어트 시작했어요!!
많이 응원해 주세요!

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
944/ 1389 kcal
365/ 232 kcal
아침식사470kcal(49.79%)
계란말이김밥
 329kcal
캬라멜팝콘
 141kcal
오전 간식89kcal(9.43%)
[오설록] 삼다연 제주영귤 밀크티
 89kcal
점심식사120kcal(12.71%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
저녁식사265kcal(28.07%)
[포스트] 골든 그래놀라 후르츠
 140kcal
[서울우유] 365 1등급우유
 125kcal
운동365kcal
사이클
 105kcal
윗몸일으키기(세트)
 6kcal
스트레칭
 40kcal
런닝머신 걷기
 140kcal
플랭크
 43kcal
박봄다리운동
 16kcal
시저스 킥
 6kcal
L자 다리운동
 9kcal
  • boooooo1
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02월 03일 (음식 1108kcal)
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입문
  • 굿디데이
  • 02.08 11:46
  • 운동을 어떻게해야 꾸준히할까요
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