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엑소보다무거움·초보
2018.02.04 21:44

Q.기초대사량에 관해서ㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제 기초대사량이 1450인데 많이 적은 편인가요?
그리고 매일 몇칼로리씩 먹어야 10일 안에 5키로가 빠질까요?(매일 1시간 이상 운동)

엑소보다무거움
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고독한다이어터*
02.04 22:48
적은편 아니에요 그렇다고 높은편도 아니구요 ! 칼로리는 처방 받으시면 될 것 같아요
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