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  • 용찬맘·초보
  • 2016.01.22 13:49
오늘 점심입니다~
식단조절한지 한달정도 되어가네요. 중간중간 맘놓고 먹을때도있었는데 그래도 포기안하고 했더니 4키로정도 감량했어요.오늘도 화이팅~!!!
  • 용찬맘
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초보
  • 용찬맘
  • 01.22 15:21
  • Peyton 점심만 일반식먹고 아침 저녁은 탄수화물을 되도록이면 절제하고 닭가슴살이랑샐러드로 식사했어요.굶지않고 줄여먹는게 효과있었어요. 나이드니 굶으면서 빼는건 힘드네요.ㅎ
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입문
  • Peyton
  • 01.22 15:10
  • 진짜 빠지나요 ㅠㅠ
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초보
  • 용찬맘
  • 01.22 13:59
  • 서연ㅋ이거라도 먹을수있어서 행복하네요.ㅋㅋㅋ
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입문
  • 서연ㅋ
  • 01.22 13:51
  • 우와.. 맛있겠네요! 다이어트 열심히 하세요~ 😀
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