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  • 프리스탈
  • 다신2018.02.05 13:4772 조회1 좋아요
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2.5.월.아침(공체).+점심추가(2시경).

금욜부터감기몸살로암것도못하고누워만있다
이제좀몸이돌아온듯합니다.
아직은몸이사알짝찌뿌둥한면이없진않지만
올만에운동갔더니기분좋더라구요.ㅋ

아침공체는운동못하고3일간먹은덕에당연올랐구요.
47.4그래도어제불족먹은것치고는선방했나싶기도하고ㅋ
토욜공체가46.6이였으니요.

아무튼다시즐겁게운동하며건강한일주일보내보아요~.^^*

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댓글 (22)

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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 20:15
  • ㄲ빼보자 네감사합니다~.불족진짜맛있게먹었어요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.05 19:47
  • 불족 맛나겠어요ㅠㅠㅠ..힝ㅎㅎㅎ
    그래두 몸무게 잘지키셨네요 몸 다 나으셨으니 화이팅하셔요💪😁❣
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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 17:12
  • 곱게자란향기 ㅋㅋㅋㅋㅋ그지마요언니~.
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.05 17:12
  • 프리스탈 내가갖고온거같어 닌이제나을것샤^^
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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 17:11
  • 곱게자란향기 에궁아프면않되요언니~.이번감기는몸이엄청아프더라구요~.><
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.05 17:09
  • 니한테옮앗낭ㅋ 내가오늘 으씰대는거시 신통찮넹~
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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 16:32
  • Momof3 그래서어제불족&족발을완전흡입했지요~.ㅋ공체신경썼음저녁에그렇게못먹지요~.ㅋㅋㅋ운동두3일간완전못하고시체놀이했는데말이예요~.ㅎ
    아무튼그래서그런가좋아진듯합니다~.^^*
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다신
  • Momof3
  • 02.05 16:30
  • 아궁 그래도 공체보다 컨디션 회복이 무조건 중요해요. 몸이 좀 아프고 안 좋으면 쉬고 좀 먹고 해야되요. 우리는 긴 싸움 중이니까요. 그쳐? ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 15:56
  • 유키노하나^^ 아전그신기한메뉴들을하나씩하나씩저희집에차고차곡너무쌓아놔서문제랍니다요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.05 15:55
  • Aim47 감사합니다~.^^*
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