다이어트

자유게시판

먀싸·초보
2018.02.07 19:12

1

Q.겨울철 운동

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

요새 너무 추워서 밖에 나가기가 너무 싫어 질문 드립니다

가을까지는 동네를 걸으면서 운동했는데 겨울이 되니 밖에서 뛰는 건 좀 꺼려지더라구요....
집에서 뛸수도 없고 할만한 유산소 운동이 뭐가 있을지 다른 분들의 추천 받고 싶습니다ㅜㅜ

먀싸
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

전역하고 원상복구..

1 81 다시배가고파와ㅏ

7키로정도빼려면감량기간은 어느정도가 적당할까요

4 90 다시하지말자고

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

빼자살빼댜
02.07 19:32
전 나가서 걷고 뛰는게 제일 효과 좋더라구요ㅠㅠ집에만 있음 게을러져서 안움직이게되서.. 그래서 전 옷 몇겹씩 껴입고 나가요! 아무리 추워도 뛰다보면 열나서 땀이 나더라구용
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글