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02월 07일 (음식 1060kcal, 운동 716kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 988kcal
1060/ 1598 kcal
716/ 266 kcal
오전 간식194kcal(18.30%)
다노 그릭요거트
105kcal
[kays naturals] 단백질 시리얼 애플 시나몬
34kcal
바나나
23kcal
[넛월드] 하루견과
32kcal
점심식사346kcal(32.64%)
하늘이 내린 면두부
93kcal
자연동원골뱅이
108kcal
하루한끼샐러드
25kcal
[오뚜기] 비빔장
64kcal
계란말이
56kcal
오후간식169kcal(15.94%)
달짝 고구마 군고구마
94kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
30kcal
[고디바] 다크초콜렛 씨솔트
36kcal
오이
9kcal
저녁식사351kcal(33.11%)
현미찹쌀밥
132kcal
꽃등심
163kcal
하루한끼샐러드
28kcal
새송이버섯
18kcal
토마토
10kcal
운동716kcal
스트레칭
40kcal
싯업
70kcal
레그레이즈
27kcal
크런치
45kcal
플랭크
60kcal
스쿼트
57kcal
덩키킥
48kcal
브릿지
48kcal
레베카가슴라인지방불태우기
105kcal
다신트레이너 가슴만들기
96kcal
내몸을 살리는 요가 30분
120kcal
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