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  • 구름뎅·초보
  • 2018.02.09 20:14
Q.허벅지 살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 15일 정도 됐는데 다른 곳은 다 빠졌는데 허벅지살이 너무 안빠집니다 ㅠㅠ 하루에 와이드 스쿼트 150개씩 하고 줌바댄스 30분도 하고 박봄 다리운동 양쪽 다리 5분씩 10분 해주는데 도통 살이 안빠집니다 ㅠㅠ 식단은 주로 바나나, 두부 김치, 두부 스테이크, 통밀빵에 플레인 요거트로 먹어요 !! 뭐가 문제일까요 ,,, ??
  • 구름뎅
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초보
  • 엑소보다무거움
  • 02.09 22:21
  • 허벅지는 진짜 안빠지는 곳이거든요. 여자가 임신하기 위해서 허벅지에 지방을 비축한다는데 그런 것 때문에 다른 부위보다 힘들게 빠진다네요. 계속 길게 꾸준히 하시면 빠질거에요! 근데 질문자님이 허벅지가 두꺼운 체형이라면 진짜 안빠질수도ㅠ
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정석
  • Buggs
  • 02.09 22:16
  • 문제라고는 없는것 같은데요. 15일째라는것 빼고. 허벅지는. 장기전이라고 보면 되요. 목표체중 도달한 다음에 꾸준히 가꾸는. 힘네세요.
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