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  • st별ar
  • 초보2018.02.10 20:13114 조회0 좋아요
상체가 안 빠져요..ㅠㅠ
저는 하체부터 빠져서 얼굴쪽하고 하체만 계속 빠지고 상체는 별로 빠진것같지 않아요...ㅠㅠ 제 친구들은
하체부터 빠지는걸 부러워하지만 겪어보면 별로 좋지않아요......어떻게 해야할까요?? 효과 좋은 운동이나
식단,응원 부탁드려요오오오옹..ㅠㅠ

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댓글 (4)

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초보
  • st별ar
  • 02.13 11:28
  • 다들 정말 감사합니다♡♡ 도움이 많이됐어요♥😍
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입문
  • 국민스텍
  • 02.13 11:25
  • 복근운동하세요 칼로리소모심해서 좋습니다 근력운동 마니하시구요 단백질 잘 챙겨 주시고요
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초보
  • 볼살빼자!!!
  • 02.10 21:08
  • 살빠지는순서가 사람마다 다르더라구요 저도 하체살을 빼고싶은데 계속 배쪽에만 빠지네요,, 우리 조금만 더 화이팅해요!
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정석
  • rlaxodus2006
  • 02.10 20:39
  • 식단은 잘 모르겠는데,
    운동은 복근 운동이나 팔 운동 위주로 하는 것이 어떨까요?
    힘내세요! 화이팅!🤗💪
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