view-top

  • 0지니0·초보
  • 2018.02.10 21:55
Q.강하나스트레칭 vs 다노레전드스트레칭
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 학생이라 시간이 많지 않아서 마일리사이러스 다리 운동하고 강하나스트레칭 아니면 다노레전드스트레칭 둘 중에 하나 할건데 뭐가 더 좋을까요??
  • 0지니0
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

약속 잡혓을때 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
1 130 잔망88
거의 다들 800칼로리 채우라고하시는데
3 159 대지튜브

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • d포티식스b
  • 02.14 02:37
  • 저두 강하나요!
    다노도 좋긴하지만 다노는 몸이 뿌지근할때 하면좋고
    강하나는 근력운동후에 해주면 진짜부종 다 빠지고 다리가 예뻐져요! 효과완전봤어요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 오드아이냥
  • 02.11 14:30
  • 사람마다 다르겠지만 둘다 해본 결과 개인적으로는 강하나 스트레칭이 더 좋은 것 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:52
  • https://youtu.be/Rp6rdtCQoG4
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:52
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:51
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:44
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:42
  • 살짝 앉았다 반복하는 다리찢기 스트레칭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:41
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:41
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.10 22:41
  • https://youtu.be/OBYugR_dt-Q
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글