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  • ohee924·정석
  • 2018.02.10 23:32
02월 10일 (음식 1302kcal, 운동 345kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
1302/ 2007 kcal
345/ 335 kcal
아침식사327kcal(25.12%)
찐고구마
 143kcal
닭가슴살
 109kcal
곶감
 75kcal
점심식사351kcal(26.96%)
닭가슴살 샐러드
 221kcal
찐고구마
 130kcal
오후간식157kcal(12.06%)
찐고구마
 130kcal
닭가슴살
 27kcal
저녁식사337kcal(25.88%)
닭가슴살
 98kcal
상추
 10kcal
당근
 34kcal
찐고구마
 130kcal
사과
 65kcal
야식130kcal(9.98%)
찐고구마
 130kcal
운동346kcal
플랭크
 7kcal
스쿼트
 176kcal
싸이클 실내자전거
 140kcal
백 익스텐션
 23kcal
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