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쥐박구리·정석
2018.02.11 18:03

30일 애플힙 1일차 성공!

스쿼트 할때 올라오면서도 엉덩이와 괄약근을 쪼이면서 끝까지 힘을 유지하면 애플힙의 지름길!

쥐박구리
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30일 애플힙 3일차 성공!

0 5 슈베베맘

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30일 애플힙 6일차 성공!

0 10 윤현민겨론하자

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