제가 이제 중3이되고 저의 올해 목표는 몸무게 47킬로 나가는게 저의 목표인데 저는156.4에 몸무게 62킬로가 나가거든요 근데 학교 갔다가 학원가고 저희 부모님께선 키 커야 된다고 하루 세끼 다먹으라 하시고 밥 먹고 운동하고 씻으면 어느새 9시를 지나 10시를 가르킵니다 그리고 저는 생각이 많아 공부부터 살,교우관계등 스트레스가 많아요. 학생 다이어트 규칙적이면서 적은 시간에 효과를 보는 운동이 있을까요? 그리고 올해 안에 62킬로에서 47킬로가 될 수 있을까요?
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