안녕하세요🙇♀️
다이어트를 인생의 목표와 친구처럼 항상 하고있는 도전자입니다!
한상 다이어트신 어플을 활용하고있고 매번 기수 모집을 해서 참가자모집을 할때 해볼까하다가 끝까지 도전에 성공하지못할거 같아 신청을 망설였었습니다ㅠㅠ
이번에 10기에 도전하게 된 이유는 작년 추석부터 식욕이 늘면서 체중 특히 체지방이 정말 많이 증가했습니다
또 살찌는게 두려워서 건강하지못한 다이어트를 하면서 작년 12월에는 굉장히 아프기도 했어요ㅠㅠ
지금 보여드리는 인바디는 이번1월에 다시 다이어트를 시작하며 2%정도 감소는 하였는데..
음식조절이나 운동을 혼자 하니까 의욕도 안생기고 하다가 오늘은 쉬지뭐..하고 포기하게 되는 경우가 있었습니다
이번 10기에 참여하게 되어 많은 참가자들과 함께 열심히 운동하고싶고 트레이너 선생님들과 함께 전문적이고 체계적이고
건강한 다이어트를 하고싶습니다!
열심히 해보겠습니다! 그리고 제 목표는 인바디가 D자가 되는..체지방량이 많이 감소하는것이 목표입니다!!!!!!!
도와주시면 열심히 다이어트를 해보고싶습니다!🙇♀️🙇♀️
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