저는 평소에 땀을 흘리거나 등산하는것을 좋아하는데
그럼에도 불구하고 평생 날씬한적이 없는것은
식단관리가 전혀 되지 않기 때문입니다
이런저런 다이어트 방법을 보면서
단백질쉐이크도 먹어보고 일일일식도 해보았지만
꾸준히 식습관 개선을 하는것이 아닌지라
늘 하다가 흐지부지 되고 말았어요
사실 뭔가 제가 방법을 제대로 모르고 그냥 주워들은대로
마음가는대로 하고있는 느낌입니다ㅠㅠ
요근래 한달사이에 주3-4회 이상 배달음식을 시켜먹는 제자신을 발견하게되었는데
배고프지않으면서도, 또 살이 찌는것을 알면서도
뭐랄까 습관적으로 배달음식을 시키게 되는 저를 보면서
진짜 너무 두려워졌습니다
하여 다이어트를 마음먹고 혼자는 어려우니
오픈카톡방 등을 통해 같이 할사람을 찾아보자는 마음으로
인터넷 검색을 하다가 다신도전까지 찾아오게되었어요
이번기회를 통해 마음을 잡고
또 함께 하는 사람들을 보고 많이 배우면서
건강한 제가 되고싶어서 신청하게되었습니다
꼭 기회를 주시길 부탁드려요!
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